Szeretettel várnak minden kedves érdeklődőt a szervezők egy sportos, játékos feszültségoldásra!

Küzdjünk egymással és önmagunkkal!

Segítségünkre lesz és egyben az esemény szponzora is Fliszárné Mihály Dóra Gymstick tréner.

• Gyülekezés: 15.30-kor a Honvéd Sporttelepen
• Kezdés: 16.00 órakor, (eső esetén ) az ottani Boksz teremben.

Egy vidám bemelegítéssel kezdünk , Dóri közreműködésével.

A feladatok, ahol párosan küzdhettek:

• Gymstick páros gyakorlatok
• ügyességi verseny szlalomozással
• pihenésképpen, egy agymozgató feladat
• léggömb fújás, kifújjuk magunkból a felgyülemlett stresszt
• ugráló kötelezés
• pihenésképpen ismét egy agymozgató feladat
• kötélhúzás
• zsákba futás
• boksz
• közös Gymstick gyakorlatok Dórival

Miután jól kifáradtunk egy nagy kiáltással kiordítjuk magunkból a még bent maradt feszültséget.

Majd relaxáló légzés gyakorlattal zárjuk a Megküzdési Játszótér pillanatait!

Hozd magaddal párodat, barátodat, barátnődet, gyermekedet, hogy minél többen legyünk!

A lényeg a mozgás, és a vidámság, mert Jobb Veletek a Világ!

(Eső estén a Honvéd Pálya boxtermében kerül megrendezésre az esemény.)