Hírek
2017. Szeptember 09. 10:00, szombat |
Helyi
Forrás: Szabad Föld
Inkább állva, mint ülve
Az ülés az új dohányzás – hangzott el egy konferencián, s ez nem túlzás: az ülés egészségkárosító hatása a cigarettáéval vetekszik. Aki naponta hat órát ül, évekkel rövidebb életre számíthat.
A helytelen ülés pedig kétszer-háromszor inkább terheli a porckorongokat, ami degeneratív elváltozásokhoz vezethet – ennél az állás is egészségesebb. Az ülőmunka a gerincen kívül a belső szervekre is káros hatással van, kedvez a krónikus betegségek kialakulásának, valamint elhízásra is hajlamosít. Az iskolapadnak vagy az irodának nem lehet csak úgy hátat fordítani, ezért az orvosok és gyógytornászok azt javasolják: az ülést időről időre – óránként legalább egyszer – szakítsuk meg, s néhány percen át járkáljunk, mozgassuk át a tagjainkat, így harmadával csökkenthetjük az ártalmakat.
Munkaidő után se legyünk lusták a sporthoz!
Akadnak helyek, ahol már állva dolgoznak, de az is megoldás, ha a kollégát nem telefonon hívjuk, hanem átmegyünk hozzá a szomszédos irodába – javasolta dr. Tóth Miklós, a Mozgás=Egészség Társaság elnöke.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Május 11. 09:02, hétfő | Helyi
Megkezdődött a pályaszerkezet cseréje a Kőrösi utcában
Kiskunfélegyháza Város Önkormányzata tájékoztatja a lakosságot, hogy a Kőrösi utca II. ütemének kivitelezési munkálatai újabb szakaszhoz érkeztek, megkezdődött a pályaszerkezet cseréje
2026. Május 10. 10:00, vasárnap | Helyi
A cseh kormányfő bízik abban, hogy a magyar miniszterelnökkel együttműködve sikerül megújítani a V4-eket
A cseh kormányfő örömmel várja az együttműködést Magyar Péter új magyar miniszterelnökkel és bízik abban, hogy együtt sikerül felújítani a visegrádi együttműködést.
2026. Május 08. 12:05, péntek | Helyi
A halott nő nevében írt hetekig a gyilkos
Miután megölte, majdnem két hétig még vele élt. Aztán elmenekült, majd pár hónappal később visszatért a tetthelyre, ahol a padláson bújt el. Végül az buktatta le, hogy a spájzból folyamatosan ette a barackbefőttet.
2026. Május 08. 11:57, péntek | Helyi
Május 10-én lesz a félegyházi vásár
Félegyházi Városfenntartó Nonprofit Kft. Piac- és Vásárüzemeltetési részlege tájékoztatja a vásárlókat és az árusokat, hogy a Kiskunfélegyházi Országos Állat és Kirakodó vásár időpontja: 2026. május 10. (vasárnap).
