Sokkal inkább arról az extrém méretű hangulatingadozásról, amit a pszichológiában bipoláris zavar, vagy más néven a mániás depresszió néven emlegetnek.

Ha röviden össze szeretnék foglalni a bipoláris zavar lényegét, akkor azt mondanánk, hogy azok, akik ebben szenvednek, azok hosszú hónapokig kétféle, egymástól nagyon eltérő hangulatot produkálnak: hol virágos jó kedvük van, hol pedig rendkívül levertek. Az előbbit mániás időszaknak, az utóbbit depressziónak hívják.

A tünetek:

Mániás – legalább 3 tünet egyidejűleg fennáll, minimum 1 héten keresztül

• Fokozott önértékelés
• Csökkent alvásigény
• Fokozott beszédkésztetés
• Képtelen kordában tartani a gondolatait, ötleteit, gondolkodása nem feltétlenül logikus
• Könnyen elterelhető figyelem
• Szokatlanul felfokozott aktivitás
• Nyugtalanság
• Kritikátlan, meggondolatlan cselekedetek, gyenge ítélőképesség

Depressziós – legalább 5 tünet, minimum két hétig fennáll

• A nap legnagyobb részében levert hangulat, majdnem minden nap
• Az örömérzet jelentős csökkenése
• Jelentős súlygyarapodás vagy -csökkenés
• Álmatlanság vagy aluszékonyság
• Pszichomotoros nyugtalanság vagy levertség
• Fáradtság vagy csökkent energiaszint
• Feleslegesség- vagy ok nélküli bűntudatérzés
• Koncentrációs, gondolkodási képességek csökkenése
• Halállal, öngyilkossággal kapcsolatos gondolatok, öngyilkossági kísérletek

Előfordulhat az is, hogy a depresszió és a mánia tünetei egy időszakban, egyszerre vannak jelen, ezt kevert epizódnak hívják. Sajnos ebben az időszakban a leggyakoribb az öngyilkosság a bipoláris zavarral küzdők között.

Mi okozhatja a bipoláris zavar kialakulását?

Sajnos a pontos kiváltó okra még nem jöttek rá a tudósok. A legnépszerűbb az a teória miszerint genetikai, biológiai és környezeti tényezők együttes hatása válthatja ki. Gyakran már tinédzser korban jelentkeznek a tünetek, amit egyszerűen serdülőkori problémaként kezelnek (illetve nem kezelnek). Jellemzően 25-40 éves kor között szokták diagnosztizálni a mániás depressziót. Igaz, a helyes diagnózis felállítása sem egyszerű, a betegség könnyen összetéveszthető a különböző mértékben előforduló tünetek miatt a szorongásos zavarral, a borderline személyiségzavarral vagy akár a skizofréniával is.

Kell kezelni?

Igen, mivel a kezeletlen mániás depresszió az élet több területén is problémát okozhat a betegnek. A munkában, a személyes kapcsolatokban, de akár saját egészségi állapotát is veszélyeztetheti, anyagi problémái is lehetnek ebből kifolyólag. Gyakorta fordulnak az alkoholhoz, a drogokhoz, hogy átvészeljék a kellemetlen időszakokat. Azok az emberek, akik segíteni próbálnak valószínűleg nem értik pontosan mi történik a barátukkal, családtagjukkal, tehát mindenképpen szakemberre lesz szükség, aki valószínűleg gyógyszerekből és konzultációkból álló kezelést fog javasolni.

A gyógyszerek abban segíthetnek a betegnek, hogy megelőzzék a különböző szélsőséges hangulatok kialakulását, az ezek között való ingadozást (ilyen bizonyítottan hatékony szer például a lítium). Ha ismered már a tüneteidet, akkor érdemes egy tervet tartogatni vész esetére, ügyelni kell arra, hogy fent tartsd a rendszerességet az életedben (alvás, munka, evés, mozgás stb.), valamint kerülni kell az alkohol és drogfogyasztást, mivel ezek csak súlyosbíthatják a tüneteket. Nagyon súlyos esetben, vagy ha a gyógyszeres kezelésre nem reagál a páciens, akkor elektrosokkot (elektrokonvulzív kezelést) is alkalmazhatnak.

Mivel a betegség érinti a hétköznapi életet, ezért a legközelebbi hozzátartozókat érdemes beavatni a betegség természetébe, hogy tudják mi zajlik velünk, és hogy hogyan segíthetnek.