Hírek
2014. Március 09. 13:26, vasárnap |
Életmód
Forrás: - Adrienn -
Praktikák csuklás ellen
Van aki papírzacskóba lélegzik, van aki légzését visszatartva ötvenig számol, van aki levegővétel nélkül kilenc korty vizet iszik, de ajánlják a szívószállal iszogatást is. Próbálkozni lehet…
Van aki papírzacskóba lélegzik, van aki légzését visszatartva ötvenig számol, van aki levegővétel nélkül kilenc korty vizet iszik, de ajánlják a szívószállal iszogatást is. Próbálkozni lehet…
Tudományosan annyit igazoltak, hogy a vér széndioxid-szintjének növekedése tompítja a rekeszizom aktivitását, ezért valóban használhat, ha néhány légzési ciklust kihagyunk. Vannak, akik drasztikusabb módszert használnak és megijesztik a csuklással bajlódót. Az elve szintén azon alapul, hogy az ijedtség megváltoztatja a légzés ritmusát, ezáltal elmulasztja a görcsöt.
Próbáljuk ki az alábbiak valamelyikét:
- Szopogassunk el egy szelet citromot vagy nyeljünk le egy korty ecetet.
- Üljünk a földre, lábainkat húzzuk fel a mellkasunkhoz, miközben előre dőlünk.
- Pici bors felszippantásával ingereljük magunkat tüsszentésre, ezáltal hatunk a rekeszizmunkra és elmúlik a csuklás.
- Együnk egy darabka kekszet vagy száraz kenyeret.
- Igyunk jéghideg vizet vagy rágcsáljunk el egy jégkockát.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Augusztus 01. 16:00, szombat | Életmód
Kiállítás nyílt az Aranyvonatról és a forint születéséről a Magyar Pénzmúzeum és Látogatóközpontban
2026. Július 31. 12:00, péntek | Életmód
Kékszalag - Az RSM nyerte a tókerülő versenyt
A Vándor Róbert kormányozta RSM ért elsőként célba az 58. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj vitorlásversenyen csütörtökön Balatonfüreden.
2026. Július 31. 10:00, péntek | Életmód
Hőség - Gajdos László a medencefeltöltés, autómosás, sportpályalocsolás mellőzését kéri
Az élő környezetért felelős miniszter csütörtöki Facebook-posztjában arra kért mindenkit, hogy mérsékelje, mellőzze a medencefeltöltéseket, autómosásokat, s néhány napig a sportpályák locsolását.
2026. Július 31. 05:00, péntek | Életmód
Szombaton megrendezik a Balaton-átúszást
Szombaton megrendezik a 44. Lidl Balaton-átúszást.
