Hírek
2014. Február 26. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Vegetáriánus étrenddel csökkentheti vérnyomását
A vegetáriánus étrenden élőknek általában alacsonyabb vérnyomása, ezzel csökken a kockázatuk a különböző szívbetegségek kialakulására is - állapította meg egy új elemzés, amely a témában készült korábbi tanulmányokat vette szemügyre - írja a Active Quote.
Mint ismert, a magas vérnyomás az egyik legnagyobb kockázati tényezője a szívroham, a stroke és egyéb kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának. A kutatás keretében azt vizsgálták, a vegetáriánus étrend befolyásolja-e a vérnyomást. Ennek keretében 7 korábbi klinikai vizsgálat és 32 tanulmány átfogó metaelemzését végezték el.
A vegetáriánus étrend húst nem, de tejtermékeket és tojást tartalmazott. A 'mindenevő' étrenddel összehasonlítva megállapították, hogy a vegetáriánusoknak jelentős mértékben alacsonyabb a vérnyomásuk. Ennek következtében 9 százalékkal volt kisebb a kockázatuk a szívroham és 14-el a stroke miatt bekövetkező halálozásra.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás
2024. Május 05. 06:00, vasárnap | Életmód
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban, a néhány napos állat felcseperedését a látogatók is figyelemmel kísérhetik a kifutóban - közölte az intézmény közösségi oldalán szombaton.